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La posizione del sesto chakra è tra le sopracciglia e rappresenta il terzo occhio. Ajna Chakra è correlato all’autoconsapevolezza, alla saggezza, all’intelligenza, alla preveggenza, all’implementazione delle idee, alla separazione, all’intuizione, alla comprensione e al ragionamento intuitivo.

Controlla le funzioni del cervello, occhi, orecchie, naso, ghiandola pituitaria, ghiandole pineali e sistema nervoso. Il suo elemento è la luce, il colore è l’indaco e le pietre sono l’ametista, lapislazzuli o sodalite. Il senso associato ad esso è la vista.

Un blocco di Ajna può causare mal di testa, problemi agli occhi, disturbi del sonno, difficoltà di apprendimento, convulsioni, depressione e alterazioni del midollo spinale.

A livello mentale ed emotivo, lo squilibrio si manifesta con scarsa concentrazione, difficoltà di giudizio, illusioni e paura della verità.

Per armonizzarlo si usa il mantra Om e si praticano asana come la posizione del bambino, dell’albero, le pose sedute e esercizi di concentrazione visiva. Utili anche la meditazione, la visualizzazione e oli essenziali come lavanda e abete bianco.

Quando è in equilibrio, questo chakra favorisce chiarezza mentale, immaginazione, intuizione e capacità di focalizzazione.